知行合一

目前日期文章:200904 (26)

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衛生署迄今未核准國內醫院運用乳牙幹細胞進行人體試驗,卻有兩家生技公司已在去年成立「乳牙幹細胞」人體器官保存庫,並與超過一五○家診所牙醫簽約成立取牙窗口,銷售乳牙幹細胞儲存服務,一顆乳牙儲存費用八萬元至十八萬元不等。


販賣乳牙幹細胞儲存服務的生技公司,在廣告上僅宣稱乳牙幹細胞未來具治療疾病的潛力,但銷售員工卻向民眾強調乳牙幹細胞現可治療疾病。法界人士認為,業者應該公布研究成果,接受社會公評,才有助消弭民眾對於「乳牙幹細胞是否已可治療疾病?」的諸多疑慮。


 衛生署澄清說,乳牙幹細胞研究還在動物實驗階段,尚未核准國內教學醫院,應用乳牙幹細胞在臨床上進行人體試驗與人體治療。


     家長自認有備無患 衛署管不著


     存乳牙,但用不到,業者設立乳牙幹細胞銀行,是否合法?衛生署坦言,家長若為了保有未來應用乳牙幹細胞治療疾病的夢想,而願替孩子存乳牙,「我們管不到」!


     衛生署解釋,依據九十八年二月施行的「人體器官保存庫管理辦法」,為了移植目的而設立的人體器官保存庫,若可避免人體器官因為儲存不當而遭毀損或汙染,且管理品質通過衛署審查,准予業者設立保存庫。


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,15&id=5741

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黑心植牙!號稱快速 換一口爛牙.jpg 


高雄有一名不到40歲的男性,因為牙齒鬆動找上醫師植牙,但號稱便宜、快速的治療方式,卻讓這位患者只要一張開口笑,牙齒根部就看得到金屬植體,花了20多萬元,不只換到大鋼牙的外號,還因為植牙鬆動,得全新手術一次,讓患者悔不當初。


牙醫師強調,每個患者的牙齒狀況都是個案,許多不肖牙醫,打著快速植牙,或者價格超低廉,其實技術的不純熟,可能就讓患者不只花冤枉錢,還找罪受!


請看這則報導http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090416/8/1hy56.html

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沖牙機介紹.jpg


產品特色:
1.
不需插電、不需儲水、節能環保。


2.五支五色,一家都可使用。


3.強力水波快速清潔牙齒、按摩牙齦、預防蛀牙、牙周病。


4.適用於各種水龍頭。


5.台灣專利第M249623號。美國發明專利 US Patent No:7,276,035 B2。中國專利第ZL2003 2 0100520.7  


沖牙機美國專利.jpg 


 使用特色:


1.清潔及按摩牙齦,預防蛀牙、牙周病,防止口臭。


2.能迅速徹底清潔用餐後殘留於牙縫間的食物殘渣,達到牙齒和牙齦健康的雙重效果。


3.牙齒矯正及安裝義齒後更是不可缺少的清潔助手。


4.搭配牙刷牙膏使用,免除二次細菌感染的疑慮,讓您更健康安心。


5.五支彩色噴水頭能輕易供家人分辨使用,衛生又美觀。


6.冷熱水隨開即用、不佔空間、不花電費、輕巧耐用。


7.人體功學設計,大人小孩均簡易操作好上手。


8.有強力潔牙效果,價格平民化,給你全家大小一口潔白健康的好牙齒


 


沖牙機安裝說明.jpg 


使用方式:


1.依照安裝圖示.正確的將調整型接頭安裝在浴室水龍頭上。


2. PVC水管一端插入專利快速接頭。


 3. 水管另一端插入握把底部.並鎖緊螺母.


4. 選取個人專用的噴水接頭.旋緊於握把頂端. 


5. 打開水龍頭,將專利轉接水閥左轉,水柱至沖牙機噴出.


6. 使用完後.轉接頭水閥右轉,下次使用自來水便正常流出.


沖牙機配件.jpg 


注意事項:
請勿直接沖洗眼、耳、鼻.以避免意外傷害 。請注意水管口徑之規格和尺寸是否相同,如不符合,需再購買轉接頭!舊式及部份造型獨特之水龍頭並不適用本商品。本產品建議水壓為15kgs,一般場所均可適用;特殊工業給水或者特殊場所過10kgs請勿使用。


 

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除了臍帶血、脊髓可培養出幹細胞外,中興大學與開業牙醫豐富合作,從牙齒中培養出幹細胞,且已證實用於人體牙周病治療、皮膚燒燙傷、醫學美容與動物神經修復都有很好的效果;牙醫界也成立國內第一家牙齒銀行,為民眾儲存牙齒幹細胞。

  國內首創自體細胞治療牙周病的牙醫師豐富,去年開始與中興大學幹細胞及組織工程中心主任徐善慧進行合作,發現在牙周韌帶、牙髓、牙齦以及萌牙中的牙根尖四種組織都可分化出幹細胞,這樣培育出的幹細胞活化程度非常好,更勝臍帶血與骨髓幹細胞。



證實可修復實驗鼠坐骨神經


  豐富表示,除了成人牙幹細胞外,六到十二歲小孩的乳牙更含有相當珍貴的幹細胞,成立牙齒銀行就是希望利用孩童的乳牙培育出幹細胞予以儲存,並做為未來疾病治療之用,除了到牙醫診所拔牙儲存,掉下的乳牙只要以牛奶儲存,在廿四小時內送到提供技術的診所,就能夠儲存再用。


  豐富強調,牙齒幹細胞儲存費用是依培育細胞多寡計算,一顆牙費用從八到十五萬不等,保存年限廿年,和臍帶血一生只能儲存一次相較,牙幹細胞可多次儲存,取得容易,不似脊髓幹細胞必須以侵入方式取得。


請看這則報導中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=1103

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ap_F23_20090403072025529.jpg 


市面上有非常多的口香糖,銷路都那麼好,因為大家都想口氣芳香,可見得『口臭』是許多人難以啟口的問題。


為什麼早上起床,口腔的味道不太好呢?


這是夜間口水分泌少,口腔上皮脫落物混合食物殘渣,發酵的味道。如果再加上其他因素,就更加重不愉快的氣味了。


有哪些因素,會加重臭氣沖天呢?


1.          抽煙:


抽煙使得口腔和呼吸道都充滿尼古丁的油煙渣,那味道經一整夜更不好聞。


2.    食物:


洋蔥、大蒜韭菜等辛辣食物本身殘留在口中的味道,另外經腸道吸收再到肺部,所以連呼氣都有特殊的味道。刷牙、喝茶、嚼口香糖都無法完全去除,所以奉勸要約會以前,還是少吃那種食物為要。雖然這些食物有益健康。


3.      睡眠不足


睡眠不足,除了全身酸痛、精神不振以外,口腔也有味道,這是口水裡的球蛋白減少的緣故,口水中的球蛋白減少細菌的量就會增加,味道自然不好。


4.      嚴重蛀牙:


不好的牙冠牙橋,食物卡在蛀洞或死角,經細菌作用後,產生硫化物,引發惡臭。


5.       感染:


口腔裡有感染引起發炎的腥臭,如牙周病、長智齒、長牙包﹝廔管﹞,這些味道若不治療好病兆,是無法去除的。


6.       舌頭表面粗糙,容易長舌苔,也是有味道,所以清洗口 腔,還包括輕刷舌頭表面。


7.       慢性鼻竇炎以及鼻涕倒流:


鼻涕的黏液會沾在咽喉甚至舌頭表面,也就是常見口臭的原因。這時,除了口腔保健以外,更要把鼻病醫好,才會清爽愉快。


8.    全身性慢性疾病


l          肝衰竭﹝有阿摩尼亞的味道﹞,牙齦也易出血,所以還有血腥味。


l          腎衰竭﹝金屬味道﹞尿是要帶代謝物排出,腎衰竭者,血中有許多毒素,連帶呼吸有特殊金屬味,牙齦出血問題也常見於洗腎患者。(洗腎過程會壞血小板)


l          糖尿病的酮酸中毒,有蘋果味。


l          放射線「電」療﹝如鼻咽癌、口腔癌患者﹞放射線電療使頭頸部血管、唾液腺受傷,口水的質與量都改變,引起口腔異味。

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辛辛苦苦懷胎十月,寶寶一點一滴長大.用的都是媽媽的骨肉和心血,我們也常聽人家說:「生一個小孩,媽媽掉一顆牙!」可見媽媽的付出真的很大。生在現代,親愛的媽媽,您可以不用為了寶寶再掉任何一顆牙了!


 


確實懷孕使準媽媽的體質大大改變,因為荷爾蒙的作用,子宮增大充血,變成超級工廠,不斷排出嬰兒的廢水,所以孕婦全身都呈酸化,甚至口水的PH值也降低了,口水酸化的結果變得容易蛀牙。


 


其次,準媽媽胃口有時很差,想嘔吐,很多人都喜歡吃酸梅和零嘴,更強化蛀牙的機會,加上精神不振,不注意口腔衝生,幾個月下來,就埋下牙痛的禍因了。到了懷孕中後期,因為荷爾蒙的關係,不少人牙齦會腫起來,如果事先未加防範,甚至會腫得像瘤一樣,在醫學上叫「懷孕瘤」,很容易牙齦流血,進一步演變成牙周病。生產完,寶寶由媽媽的肚子跑到懷裡,會哭會鬧,媽媽比懷孕時還累,睡眠非常不足,於是蛀牙更疼痛,連牙齒都鬆動,等做完月子,拖到不能再拖,才找牙醫急診,這就是會掉牙的緣故。


 


 


因此,妳一定要遵守以下原則:


1.在懷孕中期一定要安排到牙醫診所檢查和治療,包括處理蛀牙和全口洗牙。


2.三餐飯後一定要刷牙(至少要漱口),吃過零食最好也要刷牙。


3.使用軟毛機能牙刷,才不會傷害到脆弱的牙齦。


4.適量使用機能牙膏,幫助牙齦的血液循環,及早預防發炎的產生。


5.最重要的是充分了解正確刷牙的方法,並且以知行合一的精神去實踐。

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咀嚼痠痛無力


 


吃是最大的享受,咀嚼出了問題,最叫人遺憾。


大多數的咀嚼痠痛來自齲齒,也就是牙齒有蛀洞,包括咬合面,或者兩牙鄰接面,食物直接鉗入蛀洞刺激引起,


  


還有牙齒表面琺瑯質磨耗變薄,象牙質裸露,對於食物之研磨感到非常不舒服。


另外,牙齒有裂縫,也是常見現象,牙醫師有時檢查不出來,x光也沒有什麼發現,就是一直酸痛,直到裂縫變大才知道,裂開了!甚至列成兩半,只好拔掉。


當然,牙周病也是造成酸痛咀嚼無力的主因,因為齒槽骨流失,支撐力量不足,加上牙周膜發炎水腫,造成整顆牙浮起來,那時不必咀嚼、光是上下顎合起來,就已經不舒服了,這種情形,有可能補充睡眠、加強體力,症狀獲得改善,病人以為火氣太大,不以為意,其實是錯的。


 


 


喝冰水牙齒酸痛


 


喝冰水,包括酸甜食物,突然痠痛,不要懷疑,絕對有問題,有時冬天早上刷牙遇冷酸痛,除了牙齦萎縮、牙根敏感以外,兩牙接處區以下隱藏的蛀牙,更應考慮,這時應以咬翼片x光檢查,﹝健保局給每人一年雙側咬翼片攝影一次的權利,應向您的牙醫師要求。﹞


 


敏感型牙齒可以先用機能性牙膏(不是藥用牙膏,含藥的牙膏會有抗藥性)來刷牙,但是,一定要先找出酸痛的病因,先找一下你的牙醫師吧!



本文作者為    知行合一特約診所/台中市玉鼎牙醫診所   蘇炯峰牙醫師


 

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牙齦易流血,甚至流血嚴重,在35歲以上的成年族群非常普遍,古今中外皆然,這是牙周病的警訊。



牙周病是人類史上存在最久的慢性病。牙周病是否嚴重影響健康呢?


大部分牙醫師都會提出一連串的訓辭,讓患者大驚失色,其實這也是對的,因為不講,您是不知道它的厲害。


 


幾年前統一企業一位高階主管就因為牙齦流血,就診洗牙,從此再也沒能回家。後來才證實他有白血病,症狀表現在口腔,輕忽了他的嚴重性,失去早期治療的契機。



反過來說,有一些『人瑞』早就牙齒掉光光,還是活的好好的,所以,事有多種、不一而論,您也不必為了牙齦流血就憂不成眠。


 


然而有誰能論斷,“牙齦流血”嚴不嚴重?只有牙醫師能,您一定要到合格的牙醫診所﹝非鑲牙生﹞,請醫師口檢,甚至x光檢查,才能追查出真相。


 


首先,您多久未洗牙了?健保局提供人民每半年洗牙一次。


 


洗牙,是用超音波的震盪原理,震掉覆著於牙齒與牙齦交接處,形成一圈白色的牙結石。


 


牙結石,是日績月累的牙菌斑累積的,而牙菌斑,在我們吃過食物20分鐘後,若未刷牙刷乾淨,就後停留在牙齒表面,酸蝕變成牙菌斑。


 


簡略說:牙菌斑→牙結石→牙齦發炎→牙周病


               →伴隨相關牙齒搖動、冷熱刺激、無法咀嚼問題產生



本文作者  知行合一特約診所/ 台中市玉鼎牙醫診所  蘇炯峰

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花錢美白牙齒,卻可能換來一口爛牙!台北慈濟醫院牙科沈一慶主任指出,美白牙齒可能損及牙齒組織,市面常見的美齒貼片,如果使用不當,可能造成牙髓或牙周組織的傷害。


  沈一慶表示,不少病人至診間時,希望自己變成「明眸皓齒」,不管用什麼方法都可以,太在乎牙齒顏色,反而讓牙齒組織及功能深陷危機當中。


  牙齒的最外層是琺瑯質,顏色則取決於琺瑯質鈣化的程度和飲食等因素的不同而有差異,牙齒變黃的原因可以分成外因性和內生性兩種。


  以外因性而言,抽菸、喝茶、喝咖啡、喝紅酒、吃檳榔等習慣,都容易使牙齒變成褐色;內生性都是過度使用含氟產品,就有機會產生氟斑牙,另外,孕婦或兩歲以下的幼兒,服用了含有四環徽素的抗生素,牙色就會顯得暗黃不均勻。


  一般來說內生性的病患由於牙齒變色嚴重,影響外觀及個人社交生活,到了這種程度時,醫師才會建議患者接受牙齒美白。


  牙齒美白的原理主要就是利用過氧化氫釋放出來的自由基,分解牙齒上沈積已久的有色物質,過氧化氫就是一般俗稱的漂白水,一般市售美白牙齒產品的過氧化氫濃度皆在10% 以下,但有些產品PH值屬於弱酸,以致做完牙齒美白後,牙齒變得敏感,總覺得酸酸的。


  沈一慶指出,在處理牙齒美白時,首先會用超音波洗牙儀器,清除牙齒表面變色成分,細小的部分,則使用噴砂或是磨砂處理,以達到外部潔白效果。


  除此之外,還有雷射、冷光美白技術,或是將藥劑放在特製的牙托裡等方面,雖然效果都還不錯,但一至兩年後,牙齒又會慢慢變黃,進行美白時,就可能造成牙齒氧化,琺瑯質組織被破壞,呈現軟化凹陷現象,吃冰吃熱都容易不舒服。


  最近流行的美齒貼片,則必須在使用前妥善治療蛀牙、牙周病等牙齒問題,一旦貿然使用,藥劑恐將滲透到牙齒裡造成牙髓傷害,如果藥劑接觸到牙齦,可能引起牙齦發炎。


  至於坊間聲稱可以達到美白牙齒效果的牙膏,沈一慶則認為,牙膏主要成分為芳香劑、研磨劑、發泡劑等,可以清潔牙齒,但要用來當成美白工具,則效果有限。


 








中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=3179

【中時健康 楊格非/台北報導】2008.10.27

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鋁箔封口.jpg


 為了衛生安全封口都有完全密封好


內容物擠出.jpg 


《色》 看到了她的內在本色了嗎?完全天然植物萃取的本色


《香》  入口清新舒暢植物清香


《味》  溫和、不刺激、不會太薄荷涼


《觸》  細緻泡沫在口腔牙齦間按摩的觸感讓人睛訝


《質》  口徑沒加大,成份紮實,所以用量少即可,容易控制量,使用次數也相對多


 ※註 :新品剛開封或隔一段時間沒擠出使用,會有褐色水出現屬正常現場。儲存放置點請勿靠近熱源。


有效日期在軟管與外盒開口處  例:101224為2010年12月24日到期


CIMG1719.JPG 


本草綱目.JPG 


台灣21年臨床牙醫師精心配方
在地台灣生產,依ISO9001安全生產規範
品質符合CNS439 牙膏國際標準
配合正確刷牙習慣 敏感性牙齒、問題牙齦適用


甘露 潔牙膏


以草本植物提煉出來不含化學物質成份為牙膏配方原料成份:


單氟磷酸鈉(MFP)、磷酸二鈣、天然薄荷精油、山黎醇、甘油、天然界面活性劑、CMC、糖精鈉鹽、安息香酸鈉 


※絕不含三氯砷(triclosan)、二甘醇


產品特性:


適用於對象-有發炎的牙齦者
●刷牙時牙齦易出血者
●有牙周病方面困擾,同時或已經被牙醫師治療者
●已做完假牙,但有時牙齦腫脹、不舒服者
●智齒長歪,後牙齦有時腫脹者


特別適用對象: 因器官功能、代謝功能、內分泌等導致牙齦易流血者;孕婦、糖尿病患、洗腎患者


 市面上牙膏(潔牙用品)所含的危險成分


◎三氯砷(triclosan):


美國的研究指出,當三氯砷與經過氯消毒的水接觸後,會產生俗稱哥羅芳的氯仿氣體(三氯甲烷),這種氣體如果透過皮膚吸入,長期下來使用者可能會導致憂鬱症、肝功能失常,甚至癌症。
消基會表示,Triclosan是一種殺菌劑,它主要的功效是能對抗某些型式的細菌,而且被廣泛添加在許多日用品及化粧品中,諸如牙膏、洗碗精、洗面乳、冷洗精、溼紙巾、洗手乳等等,消費者都可能與含氯的自來水一同使用,而有致癌之風險。


◎聚乙烯二醇(保溼劑):進入人體後會造成肝臟、腎臟的障礙,有致癌及促進癌症併發的作用。


◎十二烷基磺酸鈉(乳化劑、界面活性劑):


會引起急性毒性、胎兒毒性及造成肝臟、腎臟的障礙,對視神經、網膜會造成損傷。


◎苯甲酸鈉(保存劑、殺菌劑、食品添加物):


刺激皮膚、黏膜、眼、鼻、咽頭,吞下會引起胃腸疾病,如痙攣、癲癎等強的急性毒性。柑油色素=紅色106號、202號、藍色1號、黃色4號等,引發致癌物質,過敏症狀。


◎氧化鈦(研磨劑):刺激呼吸系統,引發肺癌。


現今市面上的牙膏或潔牙產品中,廣乏應用這些對人體有害的化學成分。請馬上停止使用含有合成化學物質的潔牙用品!


 

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    糖尿病是文明病,在整體人口數裡佔相當多的比例,特別是醫藥越發達,人類壽命延長,相對糖尿病對老年人的影響更加顯著,而且又缺乏積極的治療方針,其衍生的問題,不得不提高警覺。

在牙科臨床上,五十歲以上的病患,若因牙周病而須拔牙,牙醫師也都會徵詢其心血管病史、及血糖概況。因為血糖控制不好,會影響拔牙傷口的癒合,若合併心血管疾病,拔牙的過程也較易產生危險。


其實讓我很驚訝的是:並不是所有醫護人員都身體力行,控制自己的血糖。曾經有一位熟識的骨科醫師,他的飯前血糖多年來都超過200﹝毫克/100毫升﹞,竟然不願意吃藥,而造成嚴重牙周病。更別說他們會特別注意糖尿病患者的醫療細節。


為什麼要重視血糖的控制?


人都有一個毛病─不願意面對問題。所以許許多多的糖尿病患者,掙扎一段時期後,發展出一套自處的方法,比如說:他只要多運動、而不願飲食控制。更別談藥物處理。只要不去檢查、沒看見數字,以為一切都會相安無事。


糖尿病主要的病變是血糖過高、造成血管的病變,而影響重要器官。這病變是日積月累慢慢進行中。只要生活習慣改變、適當飲食控制,需要時要加上藥物處理,多半能改變其惡化,這不是什麼令人沮喪或難堪的事情。所以建立起陽光的態度,才是最關鍵的一着!


牙周病與血糖的關係


站在牙科的立場,糖尿病會造成末梢循環不良,因而使得牙周病加重。反過來說,牙周病也會促使血糖增高,這反而較少人提及,理由是:牙周病的發炎因子,會誘導腎上腺皮質激素增加,血糖於是跟著上升。所以,無論因果關係如何,牙周病的治療對糖尿病患者而言,是非常重要的。


 


口腔保健最關鍵在於自己


 


口腔保健,是牙科整體醫療的一環,一般人以為只要看完醫生,做過治療,一切就都沒事。要知,口腔每天都在負荷咀嚼的任務,其環境的保養絕不是早晚公式化的刷牙就能維護的。我常在想:多少的同胞信誓旦旦地認為自己每天都有刷牙,為什麼還會蛀牙?為什麼還會牙周病?這是牙醫界未能充分導正觀念所致。原本很簡單的。


〜只要吃過食物,包括零食、飲料,口內會產生牙菌斑,就會造成疾病!除非您在15分鐘內清除食物的殘渣。〜


就這樣,誰越不讓食物殘渣停留口中,他的麻煩就越少。


糖尿病患者當然也是如此,只不過他要比平常人更加小心刷牙,更嚴格執行食後的清潔。


 


如何口腔保健


 


講到小心刷牙,除了掌握刷牙的時機外,刷牙方法和刷牙工具也需講究。我看過一些老人,他們一輩子都不曉得刷牙的要訣是什麼?就算是大學教授,甚至也沒質疑過自己刷牙的方法!


輕輕的刷,尤其是兩顆牙的交接處,常常塞牙的地方,要用柔軟的刷絲,稍微原點振動,然後自牙肉向牙面轉動。聽起來好像很麻煩,其實不然,大部份本能式的刷法,都像擦皮鞋一樣,前後用力橫刷,也有人改良成上下來回刷,這也是不對的,這些不良的力道,加上刷毛太硬,都會傷害牙齦,甚至牙齒。如果還不清楚的話,就該請教您的牙醫師了!


所有牙醫診所都願意示範刷牙的方法,只是大部份的牙醫師都很忙,比較少主動提及。


 


如何在飲食方面控制血糖


 


大家都知道食物控制對糖尿病患者很重要,吃的方法反而不太認識。


最好的方法就是「蔬菜占食物量的一半」而且「先吃蔬菜」,糖尿病的人也需要攝取足夠的糖份,只是含纖維素的澱粉在消化的過程中,不會太快轉化成單糖,也不會太快被吸收。蔬菜先吃,就有緩和血糖上升速度的功能,而且使適量的血糖能維持更久的時間。其次,吃菜配飯,這「菜」是指蛋白質和脂肪,像蛋、豆類、紅肉、魚肉都要充足。至於澱粉類,多吃薏仁、山藥、南瓜、馬鈴薯、地瓜,這些優質的澱粉,甚至可以當作治療糖尿病的聖品,因為它們除了澱粉,更有充分的營養素和纖維素,而且這些澱粉在腸胃內的吸收速度緩慢而持久,對一般人來說,也是預防糖尿病的好東西,當然吃太多本來就是錯誤的,不論是否有糖尿病。


秋葵、苦瓜、海帶、.............頗值得推薦給所有糖尿病患,這些東西怎麼料理才好吃,可以思考一下,而且多吃有益無害。至於水果應該也要有所選擇,不能怕血糖高就拒絕水果,像芭樂、李子、青蘋果、楊桃、奇異果、桃子、蕃茄、..............可吃的還不少,補充維他命C和維他命B群也很重要,其他甜度較高的就絕對要少量,要少到什麼程度、看每餐主食的澱粉攝取量多少來參考。還有個人每天的活動量也有關。


 


運動不能少


 


談到活動量,運動和勞動是有區別的。運動是協調的動作,在韻律中除了肌肉暢快活動外,腦部也會產生腦內嗎啡,能鬆弛交感神經,產生快樂,同時,適當的運動能促進心肺功能,體質因而變好。


還有,糖尿病患者更應該運動的理由是:運動能使細胞活化,提高細胞對葡萄糖的使用率!當你正在運動的時候,可以一面想像,全身的細胞都快樂起來,他們都歡呼葡萄糖的到來,把葡萄糖轉換成能量,讓你元氣十足。所以,越不動,就越不健康,唱歌、跳舞當然都是非常好的運動。調息、練氣功更是不得了,不一定人人都打高爾夫球、或去健身房才能達到效果。不過,糖尿病患者運動時,要注意忽然變成低血糖的情形。


薏仁、山藥、南瓜、馬鈴薯、地瓜這些澱粉會被稱讚,原因就是血糖不會忽然飆高、忽然下降。不過,帶幾顆糖果以防服藥病患的血糖忽然下降,這是連家屬都要一起注意的問題。而且久病的糖尿病患者,也不適合做激烈運動,以免手腳不小心受傷,因為這層考慮,太極拳、氣功、禮佛、唱歌或是慢步中拍手,都是可行的方法。


 


放鬆自己


 


最後我們提到心境問題,情緒不穩定也會造成血糖居高不下,反之,用開朗


的心去接受每天不同的事務,身體的自我痊癒機能自然會復甦,生活的品質就會越來越好。所以,慢性病的基礎療法是《放鬆》,然後多接觸自然的東西,比如說,眼睛多看大自然,身體多接觸自然的產品,食物也以天然為尚,耳朵多聽風聲、雨聲、溪聲,鼻子多聞花香、泥味,唉!想不健康也難。


 


糖尿病不要放棄牙科治療


 


糖尿病患雖然有傷口癒合問題,拔牙要小心,較不適合植牙,甚至洗牙結石都不能太粗魯,很多人因而放任自己掉牙,也不補救,但是活動假牙也不是想像中那麼糟,臨床上好的假牙,還是能恢復相當的咀嚼功能,至於初期和中期的牙周病,認真治療大部份都可以獲得控制,情況還是很樂觀,希望病友們能互相鼓勵,我們的工作團隊也會為您做最好的服務。


 


如何選擇好的醫療


 


好的醫療絕對是人性化的,醫療的目的,在於讓病情改善,以至痊癒,病情就不只是看數字或某些固定指標而已,個人的感受是生命尊嚴的最大部份。所謂醫者天下父母心,醫者不可以用責備、厭煩、草率、本位的態度去面對控制不好的病情。更應以愛惜、教育、同理心來敦促患者的配合,然後在專精的醫術上使病情改善到最可能的理想狀態,為了貫徹這些理念,我們組合了一個團隊。


 


知行合一口腔醫療團隊


 


現代人其實教育水準都很高,只是某些專業性的東西較缺乏,其次,行動上有時和認知也有落差。口腔保健一方面要有清楚的概念,更重要的是建立常規性的保健習慣。


知行合一口腔醫療團隊的主旨是幫助您留住每一顆該留住的牙齒,因為留住一顆牙遠比植一顆牙珍貴多了!而這一切其實掌握在您自己的手中。



【知行合一口腔衛教專員】們,很願意詳細解說相關知識、並且幫助您一起建構優良的咬合狀態。您可以打電話給您熟識的專員、或我們的服務專線,我們一定會給您最專業、最易明白的專業講解。 


 

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門診中持續有患者很關心美白牙齒的問題,我也曾行文過冷光美白介紹


前ㄧ陣子新報導有關美白牙齒後,琺瑯質受傷,原來用濃度過量的過氧化氫塗抹


過氧化氫就是雙氧水,聽起來蠻恐怖的,


但是適當用量及用法,不僅能發揮最大美白效果,也不會傷害牙齒。


美白隔離.jpg 


很重要的是:要用棉花將牙齦的部份作很好的隔離,還要在牙齒邊緣作防護,


美白上藥劑.jpg 


當塗上過氧化氫的藥劑時,就不會流到牙齒以外的地方


美白光照中.jpg 


接下來用鹵素光波照射,因為光波的導入,會讓過氧化氫作用更深入,


照射的時間控制很重要,由電腦控制,當照射15秒會停10秒,總共40分鐘


不必照射太久,會傷琺瑯質喔!


這也是重點,有時患者自己作居家美白,時間難掌控,反而會傷害琺瑯質


導致牙齒對冷、熱會酸痛敏感。


冷光3.jpg


這是美白前的顏色


 冷光4.jpg


這是美白後的成果


 冷光5.jpg

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每天在診間處理很多患者的口腔狀況,


有時我們思空見慣的狀況,在每一位患者聽來,可能宛如『晴天霹靂』



其實牙齒的治療是『越早發現問題、治療的癒後效果越好』


像這位阿伯,以前作的舊假牙,仍然硬梆梆的,但是偏偏無法吃東西,


經過X光照射後,問題就ㄧ目瞭然,原來舊假牙的邊緣不密合,


讓前後的牙齒蛀了兩個洞,



遇到這種情形,唯一的方法只好將舊假牙拆掉,才能治療內部,


拆掉之後看到了蛀洞的位置,這才可以開始治療,


不過可惜的是:舊假牙不能用了,需再做新假牙

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冷光美白是效果最顯著、傷害最小的美白方式


很多患者在蛀牙治療告一段落之後,更進一步希望自己牙齒除了健康更要美麗,


 紛紛詢問牙齒美白的各種問題,


且讓我們依著圖片,逐步解釋冷光美白的過程


↓先幫患者洗牙


↓嘴唇上護唇膏


↓除了牙齒以外的牙齦及舌頭,都上隔離物


藍色部份就是保護牙齦的,不會因美白造成潰瘍


冷光1.jpg 


塗上一層含過氧化氫的凝膠


主角登場


調妥冷光機器(利用光波的原理達到導入的效果)的角度


讓患者戴上濾光眼鏡,以避免強光造成眼睛不舒服


然後,冷光照射40分,患者可以順勢打個盹兒


冷光2.jpg


40分鐘後,卸下所有裝備,就完成了!


但是還有注意事項:接下來二至三星期要避免吃深色食物


例如:咖啡、紅茶、奶茶、烏龍茶....所有茶類、含醬油的菜(魯味)、可樂、中藥煎劑


因為剛美白完的牙齒是最易吸收色素的,


若不小心吃了上述飲料,立刻刷牙就ok


↓這是牙齒美白之前的顏色,大約是比色板的B4色階,最深的顏色
冷光3.jpg


↓這是美白後的顏色,剛剛的比色板B4 放旁邊對照,


白了三個色階,這就是美白的魅力所在,效果立即可見!
冷光4.jpg  


 

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關於牙間刷的使用方法,影片示範(請點入以下網址作連結


http://www.wretch.cc/video/bridge488&func=single&vid=3735953&o=time_d&p=1


↓以下網址的影片是示範矯正患者的刷牙方法


http://www.wretch.cc/video/bridge488&func=single&vid=3736482&o=time_d&p=0


 

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一、莧菜


   


莧菜比菠菜更好,因為沒有草酸,不怕引發腎、胆的結石。從小就吃莧菜加小魚乾和蒜頭(爆香)真是憶難忘。補血、強心、促進發育,真是便宜又賣乖,稱之為長壽要也不為過。尤其紅色莧菜保健作用更加,中醫認為莧菜性凉味甘,入肝,大腸,膀胱經,具清熱,明目,通利二便,收斂、消腫、解毒,止痢,抗炎、止血,意思是說:尿道發炎、急性腸炎、咽喉痛、牙齦炎、痔瘡發作都有效。但是只要消炎有效,就要注意腸胃虛的人不可多吃,吃了會拉肚子《澳書上還記載,不可與鱉同食,因為鱉也是含涼之品,所以墩鱉的藥膳要用熱補的藥來平衡。這也是為什麼要用爆香蒜頭,小魚乾來煮莧菜的道理。


還有一個觀念,治尿道炎的藥,很多都可治牙齦發炎,因為口腔和尿道同屬溫度高、溼度高的環境,其細菌多半是格爾氏陽性,所以抗生素也多半同類型,因此莧菜對尿道炎和咽喉炎都有效也就不足為怪了。


 


一、


韭菜


 


談到尿道炎,有些人的尿道炎根本與性交無關。特別是糖尿病患者,體力不好就尿道發炎,這時他的牙周病也跟著發作起來。糖尿病和牙周病息息相關已經是不爭的事實,糖尿病也會引起陽萎、早泄等狀況。


    韭菜是預防這些問題的簡易法寶。韭菜150克、蛤蜊「肉」150克加水適量煮,調味亦可,好吃又有用。因為韭菜能保護血管,其次,含有豊富硫化物,苷類對性器官有興奮作用,實在是沒有副作用的威而剛,信不信由您。從藥理上來講,對葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌都有抑菌作用,牙齦流血該看牙治療,回家喝溫韭菜汁一杯、蓮藕汁一杯,效果不錯的話,可以多喝幾杯。《名醫別錄》說,韭菜能安五臟、除胃中熱。因為韭菜性溫,味辛甘,入肝、胃、腎經具有溫中行氣,健胃提神,益腎暖膝  ,止血、止瀉,調和臟腑的功能,所以孕婦惡心嘔吐,可以用生薑加韭菜搗碎取汁,調白糖,做成飲料來喝聽說不錯。


二、芹菜


 


最近有一帖減肥蔬菜汁很有效,那就是青龍、青椒、大黃瓜、苦瓜加西洋芹,打成果汁(不加水,用榨汁機榨出來的)每次500CC.相當有效。


    芹菜能降血壓又降血脂,這是大家都知道的事實。我們要強調的是它含有豐富的維生素,其中的維生素P,這種維生素P能增加小血管的抵抗力,降低微血管的遪透性,所以對血管硬化和出血疾病有相當的幫忙。而且維生素P能加強維生素C的作用,真的是好東西。


    它對尿道炎、牙齦炎、氣管炎、腮腺炎都有一定的功效。秘方兩帖:小便淋痛甚至血尿用芹菜莖10個,搗汁溫開水和服,每日兩次,數日見效。氣管炎:芹菜根100克,槁皮10克,麥芽糖30,先把麥芽糖化開,芹菜根及橘皮置入炒至微黃,加水煎,每日一次至癒。


三、蓮藕


 


在牙齦上常見褐色的沉積物,叫脂褐素,又稱為老人班。沉澱在皮膚上不太好看,在牙齦上也防礙美觀,更糟的是沉澱在器官會造成器管老化。蓮藕和木耳都氧化物酶能防止不飽和脂肪酸被氧化成脂質,再與蛋白質結合成脂褐素。所以多吃蓮藕能達到美容效果,蓮藕還含有豐富鞣酸,能防止牙齦出血。蓮藕含無色矢車菌素,有抗菌作用,特別是腸道細菌,所以久痢者服用蓮藕有意想不到的效果;


 


四、茄子


 


茄子含有諸多營養素,尤其八種必需氨基酸都有是難得的。它還有一特點就是維生素E和維生素P很多,維生素E能提高微血管的抵抗力,維生素P(藍香苷)能改善微血管細胞間的黏著力,這是茄子能改善血管品質,預防牙齦出血的原因。當然也對內痔有消腫的功能,紫斑病也是值得多服的一道菜。


五、苦瓜


 


《滇南本草》說苦瓜能瀉六經之熱,清煮、益氣、止渴又治惡瘡、丹毒,中暑、下痢。可見牙齦浮腫也有奇效。近年發現苦瓜的脂蛋白能促進免疫力、抗病毒、抗腫瘤,還有您想像不到的是苦瓜中有類胰島素,比苯磺丁脲還強,透過胰臟的刺激,或直接作用細胞利用血糖兩種途徑發揮降血糖的功能,所以苦瓜確實能治療糖尿病。戰時還可以把苦瓜曬乾磨粉,提供給糖尿病患長期使用。當然我們會問苦瓜吃太多是否會造成血糖過低的情形,值得觀察。


   


    最後我們要做一結論,平日常見蔬菜,原本就有相當多有益健康的成份,只要平均攝取,自然於疾病能夠遠離。雖然我們也提供一些所謂秘方,但絕不是說疾病只需要秘方就能克服,還是需要循正規途徑,經醫師診治才是明智,只是蔬菜多半無劑量問題,在常理的範圍內常吃絕對有滿意的效果。


 

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作假牙的原因可能是缺損過大、抽完神經後、外傷撞斷、拔牙要作牙橋.......等等原因


假牙分為固定假牙及活動假牙,此篇先介紹固定假牙的作法:


先將牙齒磨小,磨掉的體積就是將來要作的假牙的體積,大約是6度斜角。



患者常會抱怨為何將牙齒磨那麼小,其實這都是必需要的過程
牙套5.jpg 



 


取模型完,先試戴金屬內襯,檢查看看是否邊緣密合。



牙套4.jpg 



 


再下一次,瓷粉就燒上金屬內襯的外表,完成囉!


牙醫師會在假牙和真牙中間黏上接著的藥劑,


它就不會掉下來,永久黏著,所以稱作『固定假牙』



牙套3.jpg 

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一、油菜


 


口腔潰瘍,齒齦出血,牙齒鬆動,大便秘結,這在中醫的觀點來講是一致的病情。油菜性涼味辛入肝、脾經具清血散熱的功效,而且油菜營養豊富,富含鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C,對體質虛弱又易上火的人,頗能清熱解毒。特別是油菜擠汁功能更大。油菜是很好吃又便宜的食物,只可惜冬天才吃的到,特別油菜花田壯觀令人賞心悅目,大家要好好把握,炒一道油菜來吃喔。


二、菠菜


 


卡通片裡的大力水手吃的是菠菜,可見菠菜被發現有神奇功效已經很久了。站在牙科的立場刷牙流血最需要的食物是維生素C菠菜的維生素比一般蔬菜高,特別吃菠菜能促進Fe〈鐵質〉的吸收,對於貧血有所幫助,維生素E也不少對血管的強韌性頗能增強。更了不起的是含有輔酶Q10,對心臟、腎臟、肝臟的細胞有想不到的功能。如果發生戰爭缺乏藥物,糖尿病患者(輕微者)還可多吃菠菜來促進胰島素的分泌。


    但是菠菜含大量草酸,不可與豆腐、木耳、蝦米、海帶、紫菜等富含鈣質的食物同煮,而且菠菜性寒容易腹瀉者也不可像大力水手吃的那麼多。


秘方:菠菜根100克加銀耳100克煎水煮服一日兩次,能控制血糖。


 


三、芥菜


 


過年的時候,芥菜大出,其嫰莖葉又名雪裡紅,中醫認為芥菜性溫味辛,入肺、胃經,具宣肺豁疾,溫中利氣的功效。反過來說,芥菜吃多了容易引動肝火,所以痔瘡、目疾乃至牙齦浮膧是不宜的。但屬於寒性的牙周病就可以。所謂寒性牙周病是什麼?一般中、壯年的牙周病是屬熱性居多,年紀越大,體力越差齒槽管吸收很多,這類老人家常常咳疾、齒牙搖動,用陳年芥菜滷汁,每日10數匙,溫湯燉服,先服3日看看。如果有所改善,可考慮再用芥菜頭切片煮粥,調味服用,每日一至二次至疾出牙齦膿排。這時候,應該極力勸請老人家看牙,確實把不好的牙齒處置妥當,增加咀嚼功能,營養攝取足夠,才能把身體養好。


    老人牙科是需要特別有經驗的牙醫施師細心照料的,大家都捨不得拔牙,但是不拔牙,更要認真看牙,而不是一味逃避,到頭來什麼都不處理,牙齒還是會自己脫落的,那時候齒槽骨萎縮更加嚴重,也不利於牙齒修復的工作。


 

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手術1.jpg 


每一場手術,我們都作妥全面隔離滅菌防護,


只留下患者的張口範圍,還有呼吸的鼻子
手術2.jpg  


因為患者是80歲、且患帕金森式症的老先生


除了工作中的左邊兩雙手,右邊還有一雙安撫、輕拍的手


一邊哄著他、一邊持咒念佛呼請長壽佛


 前牙植牙.jpg


完成了!可以鎖上植體囉!


 有人以為植牙是種入一顆與真牙一樣的牙齒


其實是先在牙床(即齒槽骨)植入一隻純鈦金屬作的植體



然後再在植體上面鎖上一根柱子,我們稱它為『支台齒』




然後在支台齒上面黏上瓷牙




這樣就完成了!

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此病患因為經X光判讀,牙根尖端有病狀,


但是因為牙齒內部有鑄心,被黏住,若拿掉,會破壞整顆牙齒。所以決定拔掉後清創,


然後再種回去原來的位置,這就是《牙齒再植術》右邊中間的那顆牙


左圖為拔牙在體外作根管逆充填後→牙齒再植術


                                
 


  就是再植回這顆牙  (術後)                                                             就是 這顆牙(術前)


.這個窟窿就是拔牙後的洞,紗布上是清創挖出的不好組織



 


拔掉的牙齒,從牙根的尖端直接充填藥物治療,逆充填後,等一下再放回原來的窟窿。



牙齒再種入本來的位置。還會用臨時假牙套上,以達固定效果。



 

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